Quando você fala que uma pessoa está com depressão, precisa entender um pouco, como é essa doença. É preciso sim de tratamento, tal como uma amigdalite por exemplo.
Terapia, medicação, ajudam muito a nos tirar do fundo do poço, naquela fase em que não enxergamos saída.
Às vezes tem um gatilho que provoca, um acontecimento, que “desperta” e essa doença se manifesta. Não vou entrar na parte de hereditariedade e estudos científicos... No meu caso, comecei com crise de pânico, final de maio/2019, onde a partir de julho se tornaram mais frequentes. No meu caso, eu tinha feito uma aula na academia, voltei pra casa, tomei banho e fui para o salão. Comecei a passar mal, senti formigamento nas mãos, braços, nuca... Me medicaram e após isso, no mês seguinte, procurei um psiquiatra. As crises começaram a se repetir em julho, quando estávamos em uma viagem de férias com as crianças. Em agosto daquele ano, 2019, comecei a tomar medicação e a fazer terapia. Naquele Natal, o marido começou a querer discutir relação e foi uma noite péssima pra mim, tendo que ficar com sorriso no rosto, e familiares em nossa casa, como era de costume.
Eu havia programado em colocar prótese de silicone nos seios em janeiro de 2020, pois estaria de férias das crianças e na minha cidade Natal, para ficar de repouso. Voltei da cirurgia, vomitando... esqueci de avisar o médico que passava mal com a anestesia. Ele estava no quarto da clínica com um livro na mão, querendo conversar sobre a relação... eu, oi? Será isso mesmo? Eu passando mal e ele falando umas coisas, que para mim, não tinha nexo naquele momento. Dois dias depois, as crianças estavam na casa da avó, pois eu não poderia dirigir e fazer esforços e ele iria voltar para o trabalho. Eu, sempre, fazia uma surpresa, às vezes deixava um bilhetinho, na mala ou na pasta de trabalho. E nesse dia, escrevi um postite e abri o computador dele para colocar lá! Para minha surpresa, tinha um papelzinho lá e a hora que eu peguei, era um comprovante bancário de um depósito feito em dinheiro, ou seja, ele tirou dinheiro da nossa conta e depositou para essa pessoa. Quando vi o nome, apenas confirmou como eu era louca, rsrs, pois era a pessoa que ele seguia no Instagram e falava que era um amigo (marido de uma amigona minha) que estava com graça com a fulana.
Não desejo essa dor para ninguém. Ele voltou para pegar as malas e eu falei que precisávamos conversar. Ficou branco... assumiu que tinha saído com a fulana. Pra mim falou que foram 2 vezes, julho e agosto de 2019, mas quantas vezes não importa, o que importa foi a desonestidade dele após 25 anos de história. Foi o pior pós-operatório da minha vida! Fiquei com um triângulo roxo ou melhor preto, no peito e não podia falar com ninguém. Não vou falar sobre a família dele aqui, pois se ele agiu dessa forma comigo, e acredito que não foi somente com essa pessoa as atitudes de traição, vou esperar o quê dos consanguíneos?
Hoje vejo que o pedido de perdão dele, não foi genuíno. Ele tinha medo de que o ato fosse espalhado dentro da empresa em que trabalha, pois na época a empresa era mais conservadora. Eu participava de algumas viagens e ajudava as esposas com os cronogramas e passeios. Pensei nas crianças e em tudo o que tinha construído durante todos os anos. Perdoei... veio a pandemia 1 mês e meio depois disso tudo. Mulheres, um conselho, por mais que não vejam saída, não fiquem em uma relação assim, pois após descobrir traição, a gente não vive em paz. Celular com senha, não desgrudava do celular nem antes e nem depois que descobri. Tenham amor-próprio e comecem do zero se necessário. Surgiu uma oportunidade de eu voltar para minha área, sobre o que eu sempre quis fazer desde pequena... Então entramos de sócios, na pandemia mesmo, para que eu voltasse ao mercado de trabalho após 8 anos afastada. Como disse que, não vivia mais em paz, em julho de 2020 a setembro ele ficou fora de casa esses 2 meses, e aí voltamos. Em maio de 2021 nos mudamos para a casa dos sonhos, escolhida em construção e cada detalhe do nosso gosto. Três meses depois, começou a ter crises de meia idade rsrs, ele já fazia terapia antes e disse que eram crises no trabalho, ou seja, não sabia se iria continuar na empresa. Tentei conversar, perguntar se era algo comigo, mas ele disse que estava depressivo. Marquei psiquiatra, ele começou com medicação. Uma semana depois, como eu não estava sendo correspondida em conversas do meu trabalho e nem na parte de carinho do casal, levantei e perguntei o que estava acontecendo, pois ele falava coisas sobre a casa e nem olhava pra mim.
Foi então que tudo acabou. 27 anos, onde tivemos coisas boas, excelentes, como as crianças e muitas coisas ruins também. Palavras ofensivas, controladoras, arrogância, manipulação, agressividade com as crianças... sem tempo e vontade de interagir com elas... Sempre sendo superior a todos. Veio a notícia de que não me amava mais, de que era um amor fraternal.
Sofri horrores, falei que era pra procurar um advogado e logo após alguns dias ele saiu de casa definitivamente. Chorei 3 meses sem parar... procurei forças onde não tinha, mas tive muita fé em Deus de que conseguiria passar por mais essa. Precisei voltar com medicação para dormir e antidepressivo. Aumentei dias da terapia.
Enfrentei dificuldades com as crianças, pois tinham horas que me atacavam, como se eu fosse a culpada pela separação.
Conheci meu namorado atual, então fui julgada, nossa, mas ela já está com outra pessoa? Sim, nosso mundo é machista, sim... Ele já estava também, com a mesma pessoa que conheceu em 2018... mas enfim, foi só ele descobrir que eu tinha alguém, será que ele achou que eu fosse ficar chorando? Aí começou a perturbar...
Um dia de cada vez e com fé em Deus, que ele seja feliz e que continue sendo um bom pai, pois após a separação, ele virou o pai mais amoroso da face da Terra, que maravilha isso!!!(mas a máscara não dura muito). Porém Stress, trabalho e mudança de vida, no meu caso, mudança de casa, fizeram com que desencadeasse um sentimento parecido de quando cheguei em casa com os 2 bebês no colo, pós UTI neonatal e estavam com quase 1 mês de vida.
E agora? Será que dou conta? E Nov/22, quando mudei para a casa atual, foi aquela sensação, será vou dar conta de trabalhar, cuidar deles, ficar sem funcionária e cuidar das 3 cadelas? Acordei dia 15/11 com crises de ansiedade. Pedi para meu irmão falar para meus pais virem para cá, pois estava muito mal. Foram uns 20 dias muito difíceis. Há 3 meses tinha parado com os antidepressivos e, a medicação para dormir, tinha parado há 11 meses.
Acordava já achando que fosse morrer, passando mal e meus pais ficaram aqui comigo, na minha cidade todo esse tempo. Tinha pensamentos ruins... não via uma saída. Não queria me levantar da cama, não tinha ânimo pra nada... Precisei voltar com medicação, doses mais fortes. Meu namorado me dando forças à distância e sabia que tinha muita gente orando por mim. Aos poucos fui melhorando e no Natal já estava bem melhor. Não dá para imaginar o que passei e ainda tinha que escutar algumas coisas incabíveis do pai das crianças...
Deus é maravilhoso, pessoas maravilhosas entraram na minha vida e outras saíram, pois, a vida é feita de ciclos... Uma porta se fecha e um portão enorme se abre... umas pessoas se vão e outras chegam, assim, com umas coincidências incríveis, que, olho e penso: como assim? Já não nos conhecíamos antes?
Mereço tudo isso? Uma vida simples chegou para mim e me faz tão bem!!! Tento passar isso para as crianças, de que a vida bem vivida, é feita de momentos simples e que Deus quer nos ver felizes, mas que devemos ser humildes, ajudar o próximo e não sermos arrogantes. Tudo o que plantamos, vamos colher. Cada ação gera uma consequência, boa ou ruim. Falo que ninguém é perfeito, mas temos que procurar seguir o lado do anjinho e deixar o “diabinho” de lado, pois vai haver momentos em que iremos achar mais legal o que o “diabinho” está falando, mas ele muitas vezes está disfarçado e se tivermos uma base de educação pura e genuína, saberemos diferenciar, ou se, errarmos e nos confundirmos, não é motivo de vergonha, assumirmos os nossos erros e voltar atrás.
Comecei a escrever, por conta do mês, SETEMBRO amarelo!
Fiquem em estado de alerta, caso percebam que estão diferentes, ou que alguém próximo a você, esteja se comportando diferente também, procure ajuda! Vá ao médico e faça terapia, nem que seja, conversar com amigas, pois isso ajuda muito também, quando financeiramente, a terapia não for possível. Procure também seguir alguma doutrina, qualquer religião que você se identifique.
Fique bem com você, a gente não precisa do outro para ser feliz, lógico que, com as pessoas que a gente ama, temos momentos felizes, mas sozinho (a) você pode e deve procurar fazer coisas que te tragam felicidade!!!
Escutar uma boa música... escutar um samba, rsrs, escutar no volume máximo e dançar!! Ver um bom filme, ler um bom livro! Dar risadas com alguns vídeos das redes sociais... passar algum tempo com seus animais de estimação, ah esses são seres iluminados que nos dão carinho a qualquer hora! Caminhar e sentir a brisa no rosto, escutar o canto dos pássaros e ver a beleza das flores! Temos muitos, mas muitos motivos para agradecer a nossa existência, o poder da visão, da respiração, da locomoção, como Deus é perfeito! Sim, ele faz milagres e esse ano pude ter a prova viva disso, confia que ELE é poderoso demais, tenha fé!!! Ele nos deu a vida!!! Só ele sabe a hora certa de ir, não podemos fazer isso por Ele.
Todos temos problemas, independente de classe social, raça, nacionalidade... e o nosso problema é sempre um grande problema, porque é nosso. O do outro, é o maior problema para o outro, pois ele é que está passando por aquele problema. Então, vamos procurar viver o hoje... não é fácil, pois vivemos do passado e sobre o futuro, que é a tal da ansiedade... é um exercício diário! Procurar melhorar sempre, pois viemos nesse mundo para evoluirmos! Fiquem com Deus!!
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